Секс не помогает женщинам уснуть быстрее, так как это делает обычный стакан молока

Многочисленные исследования о причинах возникновения бессонницы или проблем со сном установили, что прием определенных лекарств или веществ действительно может помочь нам засыпать. Эксперты из Бостона обнаружили, что tasimelteon — это именно то вещество, которое способствует засыпанию, особенно в случаях бессонницы.

Ученые доказали: при расстройствах сна следует принять большой стакан молока, это может помочь нам лучше спать и быстро прогонит бессонницу.

И наоборот, для женщины занятие сексом перед сном может привести к приобретению бессонницы.

У мужчин сексуальные отношения вечером способствуют сну, секс перед сном провоцирует оргазм, после чего происходит потребность в отдыхе, в отличие от женщин, которые находятся в возбужденном состоянии, но нередко не имеют возможности добиться оргазма и расслабления после того, как мужчина уже получил удовольствие.

А вот пресловутый стакан молока помогает мозгу производить мелатонин — вещества, которые при соответствующих условиях помогут нам спать, чего, к сожалению, не может дать женщинам секс.

Ссылка на основную публикацию