Выпадают волосы: как помочь?

Выпадение волос, ухудшение их качества, ранняя седина, облысение и прочие неприятности – это не только эстетическая проблема. Конечно, прежде всего, это волнует людей с точки зрения красоты. Но при более глубоком анализе оказывается, что волосы выпали не просто так, а дали сигнал о серьёзной проблеме со здоровьем.

Поэтому не стоит сразу же покупать новейшие шампуни «для тонких и ослабленных волос», какие-то маски и притирки – все они наносятся на волосы и кожу головы, а проблема, как выяснилось, внутри. И только изнутри удастся волосам помочь.

Какие сигналы подают волосы

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушения пищеварения и всасывания питательных веществ.

Врачи основательно пересмотрели причины возникновения большинства болезней, и если раньше говорили, что «все болезни от нервов», то сейчас добавляют – «все болезни от ЖКТ». Естественно, ведь кишечник – самый большой орган внутри тела и второй по величине после кожи. Иногда его называют вторым мозгом из-за влияния микробиоты на организм.

Очень важно выявить проблемы вроде синдрома «дырявого кишечника», синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), гипоацидоза (сниженной кислотности желудочного сока), а также индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. Индивидуальная непереносимость – это не про аллергию, а про то, как вполне правильные продукты могут приводить к сбою работы ЖКТ. Например, целиакия, или непереносимость глютена – белка, который содержится в злаковых культурах, выявляется всего у 1% жителей Земли, однако злоупотребление глютеном может приводить к синдрому «дырявого кишечника» гораздо больше людей.

Эндокринные нарушения

Заболевания эндокринной системы очень часто внешне проявляются именно в состоянии волос и кожных покровов. При гипотиреозе, аутоиммунном тиреодите, диабете обоих типов, тиреотоксикозе волосы становятся очень тонкими, ломкими, обильно выпадают, выглядят тусклыми и сухими или, наоборот, жирными. Ранняя седина может свидетельствовать о гипотиреозе, особенно если она сопровождается алопецией и сухостью волос.
Волосы – хороший индикатор эндокринных нарушений в организме, тут всегда необходимо комплексное лечение болезни, а не внешние воздействия. Если лечение грамотно подобрано врачом-эндокринологом, то даже раннюю седину можно повернуть вспять.

Наличие хронических дефицитов микронутриентов

При недостатке железа необходимо проверить волосы на наличие ферритина. Это форма, в которой накапливается железо в организме больше всего. Гемоглобин может показывать норму, и дефицит железа по анализу крови будет незаметен. Зато ферритин даёт более точную клиническую картину, у многих его катастрофически мало. Помогут здесь только препараты железа.


Другие дефициты, отражающиеся на состоянии волос – недостаток витаминов А, Е, С, D, вся группа витаминов В, а также минеральных веществ. Важно с помощью анализов крови и волос выявить дефицит и закрыть его, терапия может быть длительной.

А вот из-за чего возникают дефициты – это отдельный вопрос. Часто к этому приводят как раз проблемы с ЖКТ (отсылка к пункту 1), а также поражение организма гельминтами, грибковая или бактериальная инфекция. Очень важно держать под контролем приём антибиотиков, последствия перенесённых инфекционных заболеваний и своевременно выявлять паразитарные инвазии.

Ссылка на основную публикацию