Что улучшает работу мозга при болезни Альцгеймера?

И моторные навыки и движения, способны улучшить когнитивные способности любого человека, даже в том случае, если у него начинает развиваться болезнь Альцгеймера. К такому выводу ученые пришли совсем недавно.

Влияние физической активности на мозг

Известные ученые из американского Университета Раша не так давно смогли обнаружить, что если люди в пожилом возрасте двигаются очень много, они гораздо лучше справляются с когнитивными задачами. В ходе проведения исследований уровень активности стариков отслеживался специальным устройством, которое заранее было закреплено на запястье. Любая форма активности тут же фиксировалась, будь то упражнение или банальное разрезание фрукта.

Примечательно, но движения были полезными даже после того, как начинали появляться симптомы болезни Альцгеймера, а также других заболеваний связанных с деменцией мозга. Доктор Арон Бухман, являющийся соавтором исследований, утверждает, что болезнь Альцгеймера, конечно, не сможет вылечиться, но последствия ее будут намного меньше.

Движения влияют на то, что улучшается мышление, память, моторная активность. Определяли это, кстати говоря, тем, что просили больных сжимать предметы и быстро возвращать их в исходное положение.

Отчеты о проведенных исследованиях были опубликованы в журнале, в них авторы говорят о том, что к таким выводам они пришли после того как изучили 454 человека, из которых у 191 была деменция. Наблюдали за пациентами с того момента как начинало прогрессировать заболевание и до самой смерти. В среднем этот период приходился на 91 год.

Во внимание были приняты такие факты как пол, возраст, наличие образования. Учеными было обнаружено, что двигательные способности всех участников и уровень их физической активности были напрямую связаны с мышлением и способностями памяти. Все вместе это оказывало более сильное влияние, чем все факторы по отдельности.

Целая команда исследователей занималась изучением мозга всех участников после того как они умерли. В том случае, если степень поражения мозга была одинаковой, более активные люди с когнитивными задачами при жизни справлялись в несколько раз лучше. И, тем не менее, не было никаких симптомов того, что двигательные навыки как-то приводили к тому, что само заболевание влияло на память или мышление.

Теперь ученые стали говорить, что пора заняться изучением вопроса о том, почему двигательные навыки и физическая активность так положительно сказывается на познании. Благодаря этому появляется так называемый когнитивный резерв.

Несмотря на то, что это исследование позволило найти ответы на многие вопросы, есть у него и один минус. Все дело в том, что ученые изучали только те моторные навыки, что входили в определенный период жизни и ни как не учитывали тот факт, насколько пациенты были активными ранее. Ведь важно и то, какой образ жизни они вели раньше, насколько были активны, злоупотребляли ли вредными привычками и прочее.

На данный момент не ясна и причинно-следственная связь, ведь эффект может быть и обратным. Не исключено, что плохие когнитивные способности приведут к тому, что двигательная активность будет полностью ограничена. В этом вопросе еще очень много загадок и вопросов, ответы на которые ученые и исследователи продолжат искать в самое ближайшее будущее. Возможно, удастся найти универсальное лечение для многих заболеваний, не поддающихся лечению сегодня.

 

 

Ссылка на основную публикацию