Кодирование от табакокурения

Табакокурение – это довольно серьезная вредная привычка, грозящая немалыми опасностями (заболевания дыхательной системы, онкология). Покупая очередную пачку сигарет человек должен понимать, что таким образом он укорачивает свой жизненный цикл. Воздействие никотина на организм способствует более быстрому разрушению внутренних органов, нарушению работы важных систем, создает наиболее благоприятные условия для последующего для развития раковых заболеваний.

Немало заядлых курильщиков, наконец осознавших весь вред табакокурения, начинают задаваться вполне логичным вопросом – какие методы наиболее эффективны для избавления от вредной привычки и насколько быстро можно бросить курить. Хотелось бы заметить, что для реализации желания избавиться от никотиновой зависимость в первую очередь огромную роль играет мотивация человека. Для того чтобы бросить курить без применения разобранных средств, которые предлагает современная медицина (таблетки, пластыри) лучшим решением будет обращение в клинику для последующей консультации у нарколога.

Что следует учитывать если вы решили бросить курить

Избавится от привычки курить непросто, так как зависимость от никотина слишком велика. На сегодняшний день существует множество разнообразных методик, но без стремления человека искоренить пагубное пристрастие, они, как правило, малоэффективны и на практике практически не приносят никаких положительных результатов. Конечно же, можно ежедневно убеждать себя при покупке сигарет о том, что это «последняя пачка и после нее обязательно брошу курить», но, результат тот же. Особенно это касается заядлых курильщиков с большим стажем.

Также приняв решение бросить вредную для здоровья привычку, следует помнить о положительных и негативных последствиях такого шага:

  • отказ от сигарет, как правило, сопровождается плохим настроением, повышением агрессии, склонностью к депрессивным состояниям;
  • постоянным желанием «зажевать» тягу к табаку;
  • нормализацией работы дыхательной системы и повышением физической активности;
  • сокращением приступов кашля и устранения отдышки.

Способы кодирования

Для сокращения количества сигарет, выкуриваемых человеком, в настоящее время применяется немало разнообразных средств: специальных медпрепаратов, таблеток. Также нередко для этого применяются и менее распространенные методы альтернативной и народной медицины. Как правило, все это дает временный или же практически нулевой результат. На самом деле для достижения требуемого эффекта следует выявить причину никотиновой зависимости: для одних, это лучший способ для налаживания общения с людьми и возможности быть в курсе всех событий, для других это действующее решение для снижения нервозности и обретения эмоционального равновесия.

Кодирование от табакокурения – это один из наиболее действенных способов, включающий в себя несколько методик, которые помогут быстро искоренить вредную привычку и снова вернуться к здоровому образу жизни.

  • Медикаментозное кодирование – метод подразумевающий включение действенных «блокаторов» никотина (капли, таблетки, наружный пластырь, вшивание специальных капсул).
  • Гипнотическое кодирование – применение авторских методов гипноза, направленных на подавление вредной привычки, суггестивный метод. Особенность данного метода в мгновенном эффекте, но к сожалению гипнотическое кодирование действует далеко не на всех.
  • Инструментальное кодирование от никотиновой зависимости – процедура кодирования проводится в условиях стационара (лечение лазером и иглоукалыванием).
  • Психотерапевтическое кодирование – применение прогрессивных авторским методик (к примеру, система кодирования Аллена Карра).

Ссылка на основную публикацию