Как не допустить гипертонического криза?

Если следовать статистике, в большинстве случаев скорая помощь вызывается для тех больных, что имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Диагноз гипертонический криз ставится каждому третьему такому больному. Но почему давление резкое повышается и что делать, чтобы не усугубить и без того опасное состояние?

Давление на пределе

Во время гипертонического криза резко артериальное давление до критической отметки. При таком состоянии происходит расстройство почечного, мозгового, коронарного кровообращения. Гипертонический криз является опасным не только для здоровья человека, но и для его жизни.

Во время такого криза, когда скачки давления не постоянны, крайне важно, чтобы была оказана квалифицированная помощь, сделать это может только лечащий врач. Специалист не только устраняет скачки давления, но и выявляет причины подобного состояния.

Первая помощь

При гипертоническом кризе должна быть вызвана скорая помощь. До момента ее приезда необходимо удобно сесть, расслабиться, ноги должны быть опущены вниз.

Для того чтобы хоть немного снизить давление, можно принять один из препаратов, описанных ниже:

  • Клонидин – количество 0,15 миллиграмм, таблетка пьется или кладется под язык;
  • Каптоприл – четверть одной таблетки кладется под язык, спустя час можно повторить;
  • Нифедипин – принимается в количестве десяти миллиграмм.

Во время ишемической болезни сердца может быть использован нитроглицерин. Лучше, если во время приступа с пациентом кто-то будет рядом, таким образом, будет оказана необходимая помощь.

Как предотвратить гипертонический криз

В организме каждого человека есть гиметоэнцефалический барьер, благодаря нему нервные клетки будут защищены от токсинов. Из-за срыва подобного барьера может произойти резкий скачок давления. Для того чтобы не допустить этого, рекомендуется следить за питанием, постоянно измерять давление.

Персональная аптечка

Те люди, что давно страдают от гипертонии, имеют у себя все необходимые препараты, назначенные врачом. В случае криза важно чтобы все это было под рукой, а не где-то там. Быстро понизить давление помогают бета-блокаторы, например, Атенолол.

Для поддержки работы сердца принимается нитроглицерин. Снизить давление могут и мочегонные средства, например, гипотиазид.

Физические нагрузки

Всем гипертоникам крайне важны физические нагрузки, но умеренные. Это могут быть пешие прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба, зарядка по утрам. Стоит учесть, что никаких резких движений быть не должно, рывков также нужно избегать.

Хорошая профилактика гипертонического криза — расслабление, иначе релаксация. Проводить ее рекомендуется каждый раз перед сном и после физических нагрузок.

Важные продукты

Питание при гипертонии – это главное условие, помогающее избежать гипертонического криза и других осложнений. Полезно кушать овощи в сыром виде, таким образом, будет хорошо усваиваться кальций. Больше всего кальция содержится в семечках, орехах, пряной зелени.

Необходим организму и магний. Получить его можно из орехов, овсяной крупы, гороха, яиц, салата или петрушки.

Жидкость в организме может задерживаться по причине употребления большого количества соли, в сутки ее должно быть не больше пяти грамм. Людям, страдающим от гипертонии, во второй половине дня рекомендуется пить меньше жидкости.

Гипертонический криз может развиваться даже потому, что человек резко прекращает принимать антигипертензивные препараты. Именно поэтому если вам было назначено какое-то лечение, изменять его или отменять может только врач.

Ссылка на основную публикацию