7 причин попробовать перепелиные яйца

О том, что перепелиные яйца полезны знаю все. А вот чем именно полезны? Вот это объяснить могут не многие. В то время, как перепелиные яйца являются диетическим продуктом, восстанавливающим иммунный баланс, помогающим нейтрализовать последствия радиоактивного облучения, увеличивающим продолжительность жизни при регулярном употреблении. При этом перепелиные яйца можно и даже нужно употреблять в сыром виде, так как они не несут угрозы заболеть сальмонеллезом.

Наиболее полезны яйца перепелов детям. Например, японским школьникам в обязательном порядке на завтрак в школе дают по два перепелиных яйца. Причем это обязательство зафиксировано на законодательном уровне. Японцы знают, что перепелиные яйца влияют на умственные способности, вернее – на их развитие.

Теперь вы понимаете, почему Япония является лидером всевозможных разработок? Нет, не только из-за регулярного употребления перепелиных яиц, в первую очередь от заботы о развитии детей на уровне правительства. Ну, и яйца играют не последнюю роль.

Перепелиные яйца полезны и пожилым людям, у которых улучшают память, самочувствие и трудоспособность, замедляя процесс разрушения зубов и выпадения волос.

А теперь больше информации о том, почему стоит не только попробовать перепелиные яйца, но и регулярно употреблять их, включив в рацион питания.

Большое количество витаминов

Перепелиные яйца являются настоящей биологически активной добавкой, полной витаминов. По положительным свойствам эти крохотные яички опережают куриные во много раз, так как в большом количестве содержат витамины А, В1 и В2, а также витамин D, который находится в активной форме и препятствует развитию рахита.

Ссылка на основную публикацию